エンダモロジーとストレス
エンダモロジーにはリラクゼーションの効果があると言われています。美容院で髪を触ってもらっている間に気持ちよくなって眠った事はありませんか？誰かに頭をなでてもらっていると気持ちが良いですね。同じようにマッサージには私たちを気持ちよくさせる効果があります。
エンダモロジーは全身のマッサージを行います。全身を気持ちよくローラがマッサージしていき、全身の血行が、体液の流れがよくなってきます。そのことで精神もリラックスし、ストレス発散の効果が得られるのです。また、エンダモロジーの施術時間は外界とは閉ざされた場所と時間になります。そのことも精神的に毎日の生活から解き放たれる効果があり、ストレスの解消を導きます。
マッサージは家庭において自分で行う事もできますが、このような環境の違いがもたらす効果は期待できません。ストレスはたえることなく起こってきますが、エンダモロジーを受けることで自分が今抱えているストレスと向かい合い、ストレスの原因をゆっくりと考えて捉え、実際にストレスに対処する方法を探るきっかけにされると良いでしょう。
